domingo, 2 de julho de 2017

O frio e as dores articulares

Resultado de imagem para orang kedinginanO inverno chegou e nesta época do ano mais fria é comum algumas pessoas sentirem o desconforto das dores, especialmente nas articulações.  Mesmo sendo conhecido desde a antiguidade, o tema é uma das grandes polêmicas da medicina e ainda não há consenso científico sobre como o clima pode afetar o organismo e provocar dores físicas. No entanto, o fato é que as pessoas continuam a sofrer todas as vezes que a temperatura cai. “O frio habitualmente piora as dores articulares ou as faz aparecer no decorrer das doenças reumáticas”, afirma Dr. Charlles Heldan de Moura Castro, médico reumatologista da ABRASSO – Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo.
As explicações variam desde fatores subjetivos e psicológicos, pois muitas pesquisas não conseguem resultados consistentes que comprovem a relação entre os fatos, até a pressão atmosférica que cai quando a temperatura esfria e permite o aumento da inflamação e, consequentemente, da dor. “O frio pode facilitar a precipitação de cristais dentro das articulações e dar início a processos inflamatórios como a gota e a condrocalcinose”, explica o reumatologista da ABRASSO.

Veja algumas dicas:
– Para minimizar a dor, uma das dicas é se agasalhar bem, especialmente as extremidades do corpo: pés, mãos, pescoço e cabeça.
– Outra forma é deixar a preguiça de lado, enfrentar o frio e praticar atividades físicas e alongamentos.  Continuar lendo


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